Флоатинг – одно из последних направлений медитативных практик, которая обеспечивает тотальное расслабление всего организма благодаря исключению внешних факторов. Эта методика способствует расслаблению тела и ума, фокусированию на внутренних ощущениях, достижению максимальной релаксации. Флоатинг – медитация, позволяющая восстанавливать физические и психо-эмоциональные силы, что крайне важно при быстром темпе современной жизни, частых стрессах, тревожности, бессоннице.
Если вы хотите отвлечься от тяжелых трудовых будней, бытовых и семейных проблем, можете воспользоваться услугами флоатинг центра Релаксия. Мы предлагаем широкий спектр СПА-процедур, которые призваны расслабить и тонизировать разные системы и органы. Наш флоатинг центр в Москве располагает современным оборудованием и обустроенными камерами, которые помогают абстрагироваться от всего внешнего и направить всё внимание на собственные потребности.
Далее предлагаем рассмотреть, что это за процедура «флоатинг», как проходит и какую пользу даёт человеку.
Что из себя представляет флоатинг
Флоатинг – терапия и отличный метод расслабления организма. Тотального расслабления удаётся достигнуть благодаря устранению внешних раздражителей. Очень важно, чтобы клиент сам мог замедлиться и полностью избавиться от каких-либо сторонних мыслей, в противном случае польза флоатинга будет не такой выраженной.
Погружаясь в атмосферу умиротворения, человек получает полноценное снятие напряжения от стрессов и психологических расстройств. Проведя некоторый период времени в специальной камере, люди словно погружаются в состояние медитации. Многочисленные исследования показывают, что во время медитационных практик наблюдается сокращение реакций в головном мозге, отвечающих за раздражение. Благодаря этому флоатинг в Москве помогает клиентам стать менее вспыльчивыми, более уравновешенными и эмоционально здоровыми.
Есть разные полезные эффекты флоатинга, которые отмечают клиенты СПА-центра Релаксия. Во время сеанса СПА процедуры вы сможете добиться:
сбалансированности мышления;
умеренной эмоциональности;
отсутствия раздражительности;
энергетического подъёма;
спокойствия в разных жизненных обстоятельствах.
Флоатинг – сенсорная депривация, при которой наблюдается благотворное воздействие на правое и левое полушарие головного мозга, что способствует развитию творческих и рациональных умений. Большая концентрация соли способствует расслаблению всех мышц, что особенно важно для шейного и других отделов позвоночника. В таких условиях успокаивается сердцебиение.
Ассоциация со словом флоатинг – тишина. Нахождение в замкнутом пространстве и медитативной среде рассеивает гормон стресса, активизируется выработка эндорфинов, что позволяет избавиться от негативных эмоций.
Особенности проведения процедуры
Многих людей, обращающихся в СПА-центр Релаксия, часто интересует вопрос: как проходит флоатинг? Суть флоатинга заключается в погружении человека в специальную камеру с солёной водой, где обеспечивается максимальная тишина или звучит лёгкая ненавязчивая музыкальная мелодия. Температура солевого раствора приближена к температуре человека, при этом специальная одежда практически не ощущается на теле.
Флоат-камера исключает свет, звуки и запахи, что обеспечивает эффективное изолирование от сторонних ощущений и полное погружение в себя при флоатинге. Для процедур используется специальная английская соль в высокой концентрации 30-35%, благодаря чему создаётся ощущение невесомости. В солёном растворе тело человека поднимается на поверхность воды. Всё это способствует качественному расслаблению опорно-двигательной системы и вестибулярного аппарата.
Несмотря на простоту процесса, выделяют несколько разновидностей флоатинга. Так, для проведения сеансов могут использоваться разные варианты флоат-пространства:
Капсулы: солёную воду заливают в ёмкость с герметичной крышкой, что способствует созданию некоего вакуума.
Ванны: применяются открытые ёмкости, которые расположены в затемнённых, изолированных помещениях. Этот вариант является отличным для людей, страдающих клаустрофобией.
Комнаты: применяются открытые системы наподобие небольших бассейнов. Как правило, этот вариант выбирается при организации флоатинга для двоих.
Помимо расслабления во влажной среде, также существует сухой флоатинг. В данном случае на поверхности раствора натянута эластичная плёнка, не мешающая ощущению воды, но устраняющая необходимость непосредственного погружения.
В СПА-центре Релаксия в Москве вы можете записаться на одиночный или парный сеанс по привлекательной цене, при этом мы регулярно проводим акции по флоатингу. Также у нас вы можете заказать тайский массаж, обёртывания и многие другие СПА-процедуры.