Полезные статьи

Тайская йога: сочетание физических упражнений и расслабления

Тайская йога – весьма популярная СПА-процедура, на которую записывается множество людей. Данная программа является уникальной, поскольку позволяет максимально эффективно расслаблять и проводить растяжку своего тела, при этом дарит невероятное ощущение счастья.

Лучшая тайская йога в Москве

Если вы чувствуете, что пассивная тайская йога – именно то, что вам нужно, приглашаем в «Релаксию». Наш тайский СПА-салон в Москве предлагает эффективные йога-занятия под руководством опытных мастеров. Наши специалисты проводят сеансы с применением уникальных техник, которые были придуманы азиатскими целителями.
В нашем каталоге представлен огромнейший выбор СПА-программ, которые включают в себя не только йога-массажи, но и сеанс фитобочки, обёртывания, скрабирование и т. д. По желанию вы можете купить подарочные сертификаты в СПА-центр и вручить близким людям. При этом цена на йога-массаж, сеанс флоатинга или другие программы является наиболее привлекательной в столице.

Главные особенности йога-массажа

В странах Азии издревле считается, что традиционный тайский йога массаж является лучшим вариантом достичь состояния сознания, без которых невозможно стать полностью счастливым. К таким состояниям относят:
  • желание осчастливить окружающих людей, делиться любовью, добром;
  • сострадание к человеку в любой беде, желание облегчить страдания других людей;
  • чувство радости за счастье остальных при отсутствии какой-либо зависти;
  • принятие человека таким, каким он является, убрав любые предубеждения.
По заверению древних азиатских мастеров, очень важно, чтобы йогу-массаж делал человек с неподдельной заботой и добрыми побуждениями, который полностью проникся физиологическими и моральными аспектами состояния клиентов. При этом людям, которым проводят массаж, следует настраивать себя на положительные эмоции. Только так пассивная тайская йога обеспечит целебный эффект и насыщение тела энергией.
Тайская йога: сочетание физических упражнений и расслабления
Так как народ Таиланда длительное время проживал в окружении Китая и Индии, техники и приёмы массажей впитали лучшие практики (Аюрведа, Йога, Цигун и т. д.). Тайскую йогу, гарантирующую оздоровление, практиковали тысячи мастеров, а также просто члены семей, что позволяло совершенствовать применяемые методы воздействий на тело.

Ключевые отличия тайской йоги от других массажей

Пассивная йога является сильнейшим восточным целительным комплексом, при котором предусматривается физиологическое и психическое воздействие. Во взаимоотношениях между «принимающим» (клиенты) и «дающим» (массажисты) можно рассмотреть уникальную психологию, философию и традиции Таиланда.
По технике выполнения тай-йога имеет множество отличий от остальных разновидностей массажа. При пассивной йоге оздоровительный эффект обеспечивается благодаря более системному воздействию. Так, классические массажные процедуры предполагают разминку мышечных тканей, физио- и мануальную терапию, учитывающую анатомические особенности тела человека.
Если рассматривать тай-йогу, то посредством наружных мышечных тканей при массаже мастера воздействуют на систему жизнеобеспечения и органы. Согласно тайским традициям, это обеспечивается благодаря воздействию на т. н. меридианы и энергетические потоки.

Особенности проведения йоги-массажа

Тайские массажи проводятся с применением специальных техник и приёмов:
  • мягкое обминание тела для затрагивания энергетической системы меридиан;
  • растягивание мышечных тканей, суставов покачиваниями, скрутками;
  • применение асанов из классической йоги.
Мастера тщательно прорабатывают и разминают всё тело, улучшается циркуляция крови на всех частях тела, которые зачастую задействуются редко, страдают от застоев и онемения. Во время йоги-массажа кровеносная, лимфатическая, иные системы словно расчищаются сильным «энергетическим потоком». Организм получает мощнейший заряд сил, которые необходимы для активизации процессов оздоровления. Помимо физиологических изменений, также наблюдается улучшение психического состояния. Люди насыщаются бодростью, оптимизмом, радостью и счастьем, уверенностью в себе.
Йога-массаж зачастую длится от 2 ч. Сеансы проводятся при комфортной температуре, на удобных ковриках либо матах. Клиенты надевают свободные вещи из природных тканей. При этом звучат расслабляющие медитативные музыкальные мелодии, также может применяться ароматерапия. В таких условиях человек может испытывать лёгкое и приятное возбуждение, которое способствует закреплению оказываемого эффекта.
Позвоните менеджерам «Релаксии» по телефону и запишитесь на тайскую йогу-массаж на удобное для себя время. По необходимости мы проконсультируем вас по любым интересующим вопросам касательно СПА-процедуры.