Специалисты рекомендуют эту процедуру:
1. Для общего оздоровления организма: во время флоатинга, когда человек полностью расслабляется, все физиологические процессы приходят в норму.
2. Для избавления от отеков и выведения токсинов: соль, содержащаяся в растворе, отлично вытягивает из организма лишнюю воду, а вместе с ней – и скопившиеся вредные вещества.
3.
Для быстрого восстановления сил: всего полчаса нахождения во флоат-камере заменяют обычный восьмичасовой сон. А полностью расслабленное тело гораздо быстрее восстанавливается после тяжелых физических нагрузок.
4. Для улучшения кровообращения: обычно наша сердечно-сосудистая система испытывает немалые физические перегрузки, связанные и с силой тяжести, и с атмосферным давлением, и с пережатыми от неудобной позы сосудами. В невесомости все эти факторы устраняются, кровь течет свободно, поэтому сердце и сосуды тоже отдыхают. Регулярные сеансы флоатинга способны нормализовать давление и работу сердца.
5. Для облегчения состояния беременных: вынашивание малыша – тяжелая нагрузка на организм, поэтому беременные женщины часто страдают от боли с спине, отеков, головных болей и нарушения сна. Во время флоатинга организм расслабляется, и женщина избавляется от болезненных ощущений.
6. Для избавления от стрессов и нервных расстройств: на время процедуры человек полностью погружается в себя, нервная система успокаивается, мозг начинает работать по-другому. Благодаря этому снижается уровень стресса.
7. Для стимуляции творчества решения проблем: во время сеанса активизируется именно та часть мозга, которая отвечает за наши чувства, творчество и фантазии. А возможность отрешиться от внешнего мира и побыть наедине с собой часто приводит к самым неожиданным результатам. Специалисты говорят, что во время сеансов флоатинга у людей нередко случаются внезапные озарения.
ФЛОАТИНГ И БОЛИ В СПИНЕ
Отдельно стоит сказать о пользе флоатинга для опорно-двигательного аппарата. Боль в спине – настоящая проблема XXI века. И флоатинг отлично справляется с ней:
- в невесомости все группы мышц расслабляются, а приток крови к ним улучшается;
- позвоночник возвращается в правильное положение, восстанавливаются его физиологические изгибы;
- на спину и суставы ничто не давит.
Такого эффекта не дает даже самый совершенный ортопедический матрас. Поэтому флоатинг облегчает состояние при травмах и ушибах спины, межпозвоночных грыжах, растяжении мышц, болях в пояснице, радикулите, болезнях суставов.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Противопоказаний для процедуры не так много. Флоатинга нужно избегать при:
- гипертонии высокой степени;
- эпилепсии;
- клаустрофобии;
- ранах и кожных заболеваниях (разрешен «сухой» флоатинг);
- инфекционных болезнях;
- острых отитах и хронических отитах в стадии обострения;
- плохом самочувствии;
- критических днях у женщин (разрешен «сухой» флоатинг);
- плохом самочувствии любой природы;
- алкогольном и наркотическом опьянении.
И еще два нюанса. Во-первых, контактные линзы перед процедурой нужно обязательно снять. А во-вторых, ни в коем случае нельзя делать процедуру вскоре после эпиляции или депиляции, а также после агрессивных пилингов – иначе солевой раствор, попадая на раздраженную кожу, вызовет сильное жжение.